Tilu Faktor Sepuh Kulit

Faktor nomer hiji dina sepuh kulit:

Radiasi UV, photoaging

70% sepuh kulit asalna tina photoaging

Sinar UV mangaruhan kolagén dina awak urang, nu ngajaga kulit kasampak ngora. Lamun kolagén shrinks, kulit bakal geus ngurangan élastisitas, sagging, dullness, nada kulit henteu rata, hyperpigmentation, pigmentation jeung masalah kulit lianna.

Spéktrum lega panonpoé dibagi kana UVA sareng UVB. Sinar UVB boga panjang gelombang pondok tur ngan bisa kaduruk lapisan luhur kulit urang, teu bisa tembus deeper kana kulit; kumaha oge, sinar UVA boga panjang gelombang panjang tur bisa nembus kaca na deeper kana kulit, pamustunganana weakening kolagén jeung ngarah kana ngembangkeun wrinkles.

Dina istilah basajan, UVA ngabalukarkeun sepuh, UVB ngabalukarkeun kaduruk, sarta sinar ultraviolét bisa ngaruksak DNA sélular, ngurangan aktivitas fibroblast, sarta sintésis kolagén diblokir, ngarah kana mutasi sél, sepuh, sarta apoptosis. Janten, UV aya dimana-mana, naha cerah atanapi mendung, anjeun kedah ngalaksanakeun panangtayungan panonpoé anu saé.

Faktor kadua pangpentingna dina sepuh kulit

Radikal bébas oksidatif

Kecap konci pikeun radikal bébas nyaéta 'oksigén'. Urang ngambekan ngeunaan 98 nepi ka 99 per cent oksigén unggal waktu urang ngambekan; Éta dianggo pikeun ngaduruk tuangeun anu urang tuang sareng ngabebaskeun molekul-molekul leutik pikeun métabolisme sél urang, sareng ngaluarkeun énergi anu seueur pikeun ngajantenkeun otot urang.

Tapi meureun 1% atawa 2% tina oksigén milih jalur béda jeung bahaya, jumlah leutik ieu oksigén, mindeng disebut radikal bébas, nu nyerang sél urang. Kana waktu, karuksakan ieu accumulates kana waktu.

Anu paling katingali nyaéta tanda-tanda sepuh anu muncul dina kulit. Awak urang gaduh mékanisme pertahanan anu ngalereskeun karusakan sél urang ku radikal bébas, tapi nalika radikal bébas ngumpulkeun langkung gancang tibatan sél awak tiasa ngalereskeunana, kulit laun-laun umurna.

Gambar di luhur téh nyata jaringan kulit awak urang, anjeun bisa nempo jelas yén épidermis luhur leuwih poék jeung dermis handap rada caang, dermis tempat urang ngahasilkeun kolagén, jeung sél nu ngahasilkeun kolagén disebut fibroblasts. mesin nyieun kolagén.

Fibroblast di tengah gambar nyaéta fibroblast, sareng ramat lancah di sabudeureun éta kolagén. Kolagén dihasilkeun ku fibroblasts, sarta kulit ngora mangrupakeun tilu diménsi sarta rajutan jaringan kolagén pageuh, kalawan fibroblasts kuat narik dina serat kolagén pikeun masihan kulit ngora tékstur pinuh tur mulus.

Jeung kulit heubeul, fibroblasts jeung kolagén link antara disintegration tina fibroblasts sepuh bakal mindeng nolak penetrasi kolagén, kana waktu, kulit ogé mimiti sepuh, ieu téh naon mindeng urang nyebutkeun sepuh kulit, kumaha urang ngajawab oksidasi tina. kulit narima?

Salian nengetan langkung ka sunscreen, urang tiasa nganggo sababaraha vitamin A, vitamin E, asam ferulic, resveratrol jeung bahan séjén tina produk perawatan kulit; biasana ogé bisa dahar bungbuahan sarta sayuran leuwih caang warna, kayaning tomat, tomat anu beunghar Lycopene.

Éta tiasa nyerep oksigén saé sareng nyegah setrés oksidatif, anjeun ogé tiasa tuang langkung brokoli, brokoli ngandung komponén anu disebut glikosida minyak mustard, saatos asupan bahan ieu, aranjeunna bakal disimpen dina kulit, ku kituna sél kulit tiasa ngajaga diri. , bungbuahan sarta sayuran ieu bisa ngamajukeun résistansi sél ka sepuh.

Faktor katilu pangpentingna dina sepuh kulit

Glisasi kulit

Glycation, dina istilah profésional, disebut réaksi glikosilasi non-énzimatik atawa réaksi Melad. Prinsipna nyaéta gula réduksi ngabeungkeut protéin dina henteuna énzim; gula réduksi téh bisa malik pisan jeung protéin, sarta gula réduksi jeung protéin ngalaman réaksi oksidasi, dehidrogénasi, jeung susunan ulang, hasilna produksi ahir-tahap glikosilasi produk ahir, atawa pondok AGEs.

AGEs mangrupikeun sakumpulan limbah biologis anu teu tiasa dibalikkeun, semu konéng-coklat, anu teu sieun karusakan énzim, sareng mangrupikeun salah sahiji panyabab utama sepuh manusa. Salaku urang umur, AGEs akumulasi dina awak, ngarah kana ngaronjatna karasa dinding jero pembuluh darah, hiji teu saimbangna dina métabolisme tulang ngarah ka osteoporosis, sarta karuksakan kolagén jeung serat elastin dina dermis ngarah ka sepuh kulit. Sepuh kulit disababkeun ku glycation diringkeskeun dina hiji kalimah: gula ngancurkeun protéin cageur sarta transforms struktur protéin ngora kana struktur protéin heubeul, ngarah kana sepuh sarta leungitna élastisitas kolagén jeung serat elastis dina dermis.